SYSTEM "Der WeGG"
Warum das System?
Das System ist ein schrittweiser Leitfaden für den Übergang zu einem gesunden Lebensstil. Es zeigt klar und deutlich die Richtung und die nächsten Schritte auf. Dadurch wird der Umstieg erleichtert. Hier bekommst du die Erklärung, wie es zum Jo-Jo-Effekt kommt und wie du ihn vermeidest.
Es kombiniert das Wissen aus den Lehren von Paul Bragg, Galina Shatalova, Wim Hof, Bas Cast, etc. Es umfasst auch die Übungen zum autogenen Training, zur Atmung, zur Abhärtung und zur Stärkung des Bewegungsapparates.
Das System „Der WeGG“ vermittelt das Wissen und zeigt den kürzesten Weg zur Gesundheit!
Alles Unnötige ist aussortiert. Die wichtigen Informationen sind über einzelne Schritte verteilt, um unsere Willenskraft nicht zu überfordern.
Du brauchst keine Informationen mehr suchen, testen und auswählen. Die ganze Arbeit ist schon gemacht.
Schaue nicht auf die Spitze des Berges, sondern konzentriere dich nur auf den nächsten Schritt. Suche einen festen Platz dafür und stelle deinen Fuß dorthin. Dann der nächste Schritt. So wirst du allmählich an die Spitze gelangen und den Glauben an dich selbst stärken. Dazu werden wir 7 Schritte benötigen.
Mit dem System zur Leichtigkeit!
Das System schafft den Rahmen für das gesunde Leben. Zum Beginn eines jeden Schritts werden die Theorie und die Erkenntnisse aus den neuesten wissenschaftlichen Studien vermittelt. Im Anschluss folgen Methoden, Werkzeuge und Tipps für die praktische Anwendung.
Sie schreiben jedoch nicht vor, wie man bis ins letzte Detail zu leben hat. Jeder kann und soll das System auf seine Weise ergänzen und so seinen EIGENEN gesunden Lebensstil schaffen, den er leicht einhalten kann.
Teste das System selbst!
Falls du Fragen hast, kannst du mir gerne eine E-Mail senden.